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勉強会

2018/08/22

【募集】健康ランチ会「美味しい食事でストレス発散」9/26(大阪)

 弊社大阪本町オフィスにて、「健康ランチ会」を開催します。

 慌ただしい毎日、常にストレスを感じている方も多いでしょう。その要因は、家庭や職場の人間関係、仕事の悩み、職場環境など様々だと思います。しかし、過度なストレスが続くとメンタルヘルス不調に陥る可能性があります。

 食事も無関係ではありません。私たちは脳でストレスを感じますが、脳は食事を摂ることにより活動しています。偏った食事や極端なダイエットなどで食生活が崩れてしまうと、心にも大きな負担がかかることもあります。

 そこで弊社では、お昼休みのひと時に健康的な食事を摂りながら、ストレスと上手に付き合う方法や心のケアについて考える機会をつくりました。 ぜひ、お友達や同僚の方をお誘いの上、お気軽にご参加ください。

【日時】
9月26日(水)12001300

【場所】
マックス・グループ 大阪本町セミナールーム  
(大阪府大阪市西区靱本町1-11-7 信濃橋三井ビル2階)

【参加費】
1,500

【定員】
6名

【内容】
・ランチTimeで交流会!
  玄米&やさい食堂 玄三庵の「39品目の健康定食」のお弁当をご用意!
・ストレス要因や反応、ストレスを低減するセルフケアに関するミニセミナー!
・自分のストレス耐性度チェック!

【参加者限定特典】
➀キャリアコンサルティング初回限定50offチケットプレゼント
※通常10,000円/回→初回に限り5,000円
②心の健康を保つ「上手なセルフケア」冊子や弊社発行の健康情報誌をプレゼント

【お申込み方法】下記いずれかの方法でお願いします。
①下記宛先に「ランチ会参加」の旨と氏名、連絡先をご記入の上、
 メールをお送りいただく。
 info@m-career.co.jp
②弊社大阪本町オフィスにお電話(06-6485-8632)いただく。
③弊社フェイスブックよりメッセージをいただく。
※申込締切9月25日(火)18:00

注:画像はイメージです。

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